うに専門 小林水産レシピ集:ほうれんそうのウニ和え
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レシピ集:ほうれんそうのウニ和え
ご家庭で簡単に作ることができる生うにを活用した「ほうれんそうのウニ和え」のレシピです。
作り方:ほうれんそうのウニ和え
鍋に油を引き、ほうれん草を手早く炒めます。 お好みで軽く塩をふります。
日火を止めて、
生紫うに
(
生赤うに
)を和えます。
材料:ほうれんそうのウニ和え
生紫うに
/
生赤うに
:50g(1瓶)
ほうれんそう
塩
油
備考
塩うにを使われても結構です。
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